Viral Check

Nas redes sociais, diz-se que comer laranjas piora os sintomas de gripe. O autor de um vídeo publicado no Tik Tok alega que o consumo de fruta, em especial de laranjas, deve ser “especialmente evitado” nas estações mais frias, como o outono e o inverno. Argumenta que as laranjas são “dos alimentos m

No Facebook alega-se que a injeção de vitamina K, recomendada a nível internacional para recém-nascidos, é perigosa, porque causa problemas de fertilidade. Segundo a autora do vídeo partilhado, “o principal ingrediente ativo” de “uma das soluções de vitamina K” é “o polisorbato 80”, uma substância “

A acne é uma doença de pele que tanto pode afetar adolescentes quanto adultos, mas os fatores que a desencadeiam e os tratamentos necessários podem variar conforme a faixa etária. Em declarações ao Viral, uma dermatologista explica as principais causas e as melhores formas de tratamento para a acne

No TikTok, promove-se um dispositivo em formato de fita para cabeça que, supostamente, ajuda a adormecer mais rápido. Segundo o autor de um dos vídeos partilhados, este dispositivo “funciona através de uma técnica chamada neuromodulação” e, de modo geral, “cancela os estímulos cerebrais que nos faze

Como tratar o sarampo? Nas redes sociais partilha-se uma receita supostamente eficaz: “Vitamina A, vitamina D, muitos líquidos e descanso é o que cura o sarampo”, afirma-se num post da rede social X (antigo Twitter). O autor da publicação revela ser contra as vacinas, que descreve como “veneno injet

O seu filho recusa determinados alimentos ou insiste em comer sempre o mesmo? É provável que esteja a enfrentar um período de seletividade alimentar. Mas até que idade essa fase é considerada normal? E a partir de quando pode indicar um problema mais sério? O Viral Check foi à procura de respostas e

Nas redes sociais, debate-se com frequência sobre que tipo de escova de dentes é melhor para a saúde oral: a elétrica ou a manual. Há quem defenda que a escova de dentes manual, além de ser mais económica, cumpre perfeitamente o seu papel. Por outro lado, há pessoas que consideram que usar uma escov

No TikTok, alega-se que a exposição ao ar condicionado pode causar meningite. Segundo um dos vídeos partilhados, “o ar condicionado retira a humidade do ar, o que pode ressecar as mucosas nasais e orais”. Supostamente, “esse ressecamento faz com que o corpo produza mais muco como mecanismo de defesa

Num vídeo publicado no TikTok apresenta-se a receita de um chá que, supostamente, “mata fungos no intestino e desinflama” o corpo. A receita passa por colocar canela, limão e orégãos em água a ferver. A autora do vídeo alega que esta receita de chá contribui “para um bom fortalecimento digestivo e i

Num vídeo publicado no Instagram alega-se que as vacinas Qdenga (contra a dengue) e Istivac 4 (contra a gripe) contêm “óxido de grafeno“. Segundo a autora da publicação, estão a introduzir este “material tóxico” nas vacinas. Mas será mesmo assim? As vacinas contra a dengue e contra a gripe contêm óx

Num vídeo partilhado no TikTok sugere-se que os os dentes com cáries “têm a capacidade de se curarem” sozinhos, sem tratamento. Segundo a autora da publicação, para que isso aconteça, é necessário dar tempo e “as condições necessárias” aos dentes, adotando medidas como: “beber água”, “ter uma boa al

Diz-se nas redes sociais que a suplementação de vitamina B12 pode provocar ou agravar a acne. A autora de um vídeo partilhado no TikTok alega que esta vitamina influencia a atividade da bactéria Cutibacterium acnes (P. acnes), responsável por “aumentar a produção de porfirina”, e, consequentemente,

Além de ser uma necessidade básica, o sono tem um grande impacto na saúde, já que dormir bem é essencial para o bem-estar físico, mental e emocional. Ainda assim, grande parte da população desvaloriza o sono e mantém hábitos que o prejudicam. A pensar nisso – e a propósito do Dia Mundial do Sono – .

Nas redes sociais sugere-se que o peixe embalado em vácuo não deve ser descongelado dentro da embalagem em que foi comprado, ou seja, deve ser removido do plástico, colocado noutro recipiente e descongelado no frigorífico. Segundo a publicação partilhada, descongelar o peixe na embalagem original au

Aplicar pasta de dentes nos lábios é uma das técnicas promovidas no TikTok como uma suposta alternativa barata e eficaz aos “lip plumpers”, produtos criados para aumentar temporariamente o volume dos lábios. Quem recomenda este “lip plumper” caseiro explica que se deve cobrir os lábios com pasta de

“Mulher reverte doença autoimune em 100 dias”. É este o título de um vídeo partilhado no TikTok em que uma mulher revela ter ficado em “remissão” de uma doença autoimune após comer apenas carne durante 100 dias, ou seja, por seguir os princípios da dieta carnívora. A dieta carnívora consiste na inge

Num vídeo partilhado no Instagram sugere-se que “a maioria das plantas não são boas” para a saúde porque são ricas em oxalatos. Segundo o autor do vídeo, o “oxalato, que é um composto vegetal” presente em muitas plantas, como “espinafres”, “couves” e “beterraba”, “é uma causa comum de IBD” (doença i

A miopia, que se caracteriza pela incapacidade de ver bem ao longe, é uma das condições oculares mais comuns. Por norma, deteta-se logo na infância, mas também pode ocorrer na idade adulta e tem tendência a agravar até que os olhos se desenvolvam na totalidade. A dificuldade em ver objetos focados a

Houve quem desafiasse os padrões sociais de outros séculos ao tornar-se na primeira mulher a licenciar-se em Medicina. Outras optaram pela área farmacêutica, bioquímica ou física. Pelo caminho, fizeram descobertas importantes na área da saúde, desde a teoria da radioatividade à importância dos hábit

Diz-se nas redes sociais que a “água quente faz mal ao cabelo”. O autor de um vídeo partilhado no TikTok alega que “a longo prazo, [esse hábito] pode trazer vários problemas para a beleza e saúde dos fios do cabelo” e recomenda a lavagem com água morna. Confirma-se? Lavar o cabelo com água quente fa

Num vídeo partilhado no TikTok alega-se que beber uma mistura caseira com vinagre de maçã, água e mel reduz os níveis de colesterol e de triglicerídeos (ou triglicéridos). Segundo o autor da publicação, a receita consiste em juntar “meio litro de vinagre de maçã”, “um litro e meio de água” e “três c

As infeções sexualmente transmissíveis (IST) são, muitas vezes, doenças silenciosas, com impacto direto na saúde sexual e reprodutiva e podem ter consequências graves, como cancro e complicações na gravidez. Segundo os últimos dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), “mais de 1 milhão” de IST c

Nas redes sociais, circulam inúmeros conselhos para melhorar a qualidade do sono. No TikTok, o radialista Renato Duarte partilhou com os seguidores uma dica que chegou até ele: “Hoje, disseram-me que comer uvas à noite antes de ir para a cama ajuda a dormir melhor, porque a uva tem melatonina”. No m