A saúde do coração pode ser cuidada de forma natural. Por exemplo, é na alimentação que tem grandes aliados para conseguir desobstruir as suas artérias.

À revista Parade, a dietista Catherine Gervacio revelou um conjunto de alimentos que vão fazer com que tenha sempre as artérias desimpedidas. Podem tmbém ajudar a reduzir a pressão arterial.

Veja a lista.

1- Alho;

2- Curcuma;

3- Vegetais com folhas verdes;

4- Chá verde;

5- Azeite;

6- Limões.

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