O cortisol é conhecido como a hormona do stress. Os seus níveis costumam variar ao longo do dia, consoante a situação.

No entanto, se o seu corpo produz cortisol em excesso e de forma consistente, pode ter algum problema de saúde. Ora atente nos sintomas descritos pelo 'website' Healthline.

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Sintomas de cortisol alto:

  • Aumento de peso, principalmente na zona do abdómen;
  • Acne;
  • Hipertensão;
  • Fraqueza muscular;
  • Fadiga;
  • Irritabilidade;
  • Dores de cabeça;
  • Problemas de concentração;
  • Dificuldade em dormir;
  • Subida do nível de açúcar no sangue;
  • Alterações gastrointestinais;
  • Ansiedade e depressão.

E então, tem sentido alguns destes sintomas ultimamente?

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