
O Pavilhão Municipal de Cuba foi o palco escolhido para a realização da iniciativa Fit Sénior, que teve lugar na passada sexta-feira, dia 16 de fevereiro. Este evento dedicado ao convívio e à prática de exercício físico adaptado reuniu um total de 260 participantes dos concelhos de Cuba, Barrancos, Mourão, Moura, Vidigueira, Reguengos de Monsaraz e Serpa.
A manhã foi marcada por momentos de animação e interação entre os participantes, que puderam desfrutar de atividades físicas especialmente concebidas para a população sénior. O Fit Sénior é uma iniciativa que visa promover a saúde e o bem-estar desta faixa etária, contribuindo para uma vida ativa e saudável.
Durante o evento, os participantes tiveram a oportunidade de praticar exercícios adaptados às suas capacidades físicas, sob a supervisão de profissionais qualificados na área do desporto e da saúde. Além disso, foram proporcionados momentos de convívio e descontração, fortalecendo os laços entre os diferentes participantes e promovendo um ambiente de partilha e camaradagem.
A adesão ao Fit Sénior demonstrou o interesse e a importância que a população sénior atribui à prática de exercício físico e ao convívio social. Este tipo de iniciativas contribui não apenas para a promoção da saúde física, mas também para o combate ao isolamento social e para o estímulo da atividade mental.